Daan Kos op spierverslappers richting volgend seizoen

In dit artikel:

Daan Kos (23) vliegt woensdag naar Montréal om zijn shorttrackploeggenoten bij het wereldkampioenschap te zien strijden, maar doet dat vanuit herstel en gemis. Sinds oktober 2025 kampt hij met langdurige rugklachten rond de vierzijdige lendenspier (musculus quadratus lumborum). Die spier staat voortdurend gespannen en belemmert hem bij trainen; uitgebreide onderzoeken hebben geen structurele schade aangetoond en een duidelijke oorzaak ontbreekt. Daarom is besloten tot volledige rust en een ‘reset’, gecombineerd met spierverslappende medicatie. Sinds een week merkt hij voorzichtig verbetering, maar volledig fit is hij nog niet.

Het einde van het shorttrackseizoen valt samen met zijn herstelperiode: niet trainen ligt voorlopig voor de hand tot ongeveer begin mei wanneer de voorbereiding op het volgende seizoen begint. Dat valt Kos zwaar, vooral omdat hij zich wel had gekwalificeerd voor de Olympische selectie maar geblesseerd moest toekijken toen TeamNL goud na goud binnenhaalde. De WK-baan in Montréal is ook de plek waar hij eerder prestaties leverde die hem naar de voorlopige olympische ploeg brachten, wat het gemis extra bitter maakt.

Kos reist niet alleen om te kijken; hij ziet ernaar uit zijn Canadese vriendin en ploeggenoot Danae Blais te ontmoeten. Hij noemt de reis een manier om te “detoxen” van stress en wil tot eind april bij haar blijven. Als zijn rug het toelaat, mag hij licht gaan hardlopen en fietsen; voorlopig richt hij zich op herstel en mentale rust, met de hoop straks weer volledig terug te keren.