Michelle de Jong zet zinnen op 500 meter: 'Rust in jezelf is belangrijk'

In dit artikel:

Michelle de Jong heeft zich tijdens de eerste Holland Cup in Enschede geplaatst voor zowel de 500 als de 1000 meter van het WCKT, het kwalificatietoernooi voor de World Cups. Op de 1000 meter werd de Nederlandse sprintkampioene van 2022 vijfde in 1.19,17. Haar race verliep niet vlekkeloos: in de laatste 50 meter herstelde ze maar net van een fout. Omdat ze eerder al een startbewijs voor de 500 meter had bemachtigd, kan ze op beide afstanden deelnemen aan het kwalificatietoernooi.

De Jong moest eerder passen voor het NK Afstanden door een rugblessure en liep door ziekte een eerdere mogelijkheid tot plaatsing mis. Ze gebruikt de wedstrijd in Enschede om na meerdere teleurstellende seizoenen ritme en zelfvertrouwen op te bouwen. Daarbij probeert ze milder voor zichzelf te zijn en neemt ze bewust tijd voor rust, wandelen en reflectie om de oorzaken van eerdere problemen te verwerken.

Bij het WCKT mikt De Jong op een plek bij de beste vijf op de 500 meter, waarmee ze zich voor de World Cups kan plaatsen. Op langere termijn wil ze terugkeren op het hoogste internationale niveau, ervaring opdoen en zich plaatsen voor de WK Afstanden in Beijing. Haar uiteindelijke droom is olympisch goud op de 500 meter tijdens de Winterspelen van 2030 in eigen land, al benadrukt ze dat daarvoor nog veel stappen nodig zijn.

Naomi Verkerk was in Enschede de snelste op de 1000 meter bij de vrouwen in 1.17,90. Ook Meike Veen, Elisa Dul en Pien Hersman plaatsten zich. Bij de mannen waren Wesly Dijs, Mats van den Bos, Niklas Reinders en Ajan Boersma succesvol. Jade Groenewoud reed op de vrouwen-3000 meter een baanrecord van 4.10,25. Op de 5000 meter voor mannen bemachtigden Remco Slotegraaf, Harm Visser, Mathijs van Zwieten en Daan Gelling een ticket.